DIARE

Pengertian Diare

Diare merupakan sebuah kondisi ketika pengidapnya melakukan buang air besar (BAB) lebih sering dari biasanya. Di samping itu, feses pengidap diare lebih encer dari biasanya. Hal yang perlu diwaspadai, meski diare bisa berlangsung singkat, tapi bisa pula berlangsung selama beberapa hari. Bahkan, dalam beberapa kasus bisa terjadi hingga berminggu-minggu.

Gejala Diare

Beberapa gejala yang diakibatkan diare, antara lain:

• Feses lembek dan cair.
• Nyeri dan kram perut.
• Mual dan muntah.
• Nyeri kepala.
• Kehilangan nafsu makan.
• Haus terus-menerus.
• Darah pada feses.

Pencegahan Diare

Beberapa upaya untuk mencegah diare, antara lain:

• Selalu mencuci tangan, terutama sebelum dan setelah makan, setelah menyentuh daging yang belum dimasak, setelah dari toilet, atau setelah bersin dan batuk, dengan menggunakan sabun dan air bersih.
• Mengonsumsi makanan dan minuman yang sudah dimasak hingga matang sempurna, serta menghindari makanan dan minuman yang tidak terjamin kebersihannya.

SUMBER : https://www.halodoc.com/kesehatan/diare